聖如意輪菩薩共修 三月二日 星期二 八點基隆道場聖如意輪菩薩共修 上師在網路上開示持咒要領:持咒必須在輪脈中產生共鳴,雖然 如此持咒是對的,但有一點需在此提醒各位,若太強調讓身體產生共 嗚震動的方式,而發音持咒,恐又會是另一個執著。共嗚震動,乃是 行者入禪定,依住於三密妙用,入住寂靜,心氣入脈,開口發音自然 於輪脈中,產生共嗚震動。所以以甚深微細住入為主,理趣性德契入 為要,勿太在意共振與否? 在持咒修法之前,必需先把身體姿勢調整好,首先要讓整個身體 的重心下放,下盤放鬆,腰部自然挺直但不是刻意挺直,整個大腿肌 肉不要用力脊椎自然挻伸,整個脊椎,稍為向後抑一點,在向後抑的 時候,一般這時候下巴會往上抬高,這是錯誤的,這時下巴要往下縮 一點,胸部要打開不要內陷,手臂要往外向後微伸張,胸部就比較不 會內陷,如此身體調整好,生理影響心理沒有身體上的掛礙,心就能 夠靜下來, 如此再配合持咒要領。 所以,一開始持咒,就不要管身體了,宜著重在理趣心境的契入 ,不斷持咒、不斷的放鬆,不要管有沒有境界,以一種輕鬆的心情唱 咒語,慢慢會發現,彷彿這個聲音是來自內心深處的振盪,也是在宇 宙的中心點振盪,與本尊的內心相呼應。 如能以此修行要領修持,再來看網路上一篇何謂待有覺受方印之 的解說就會更加清楚了。 今天,講解《聖如意輪秘密妙觀寶偈》裡一段偈文,以作為這個 禮拜大家共同努力的目標: 【珠珠旋轉正念續,淨念相續語清淨,安住蓮華語三昧,左第一 手光明山手,山者自在心王體,心地發光忍不動,無瞋無癡劫火息。】 【珠珠旋轉正念續】 上師開示:修行所重以清淨心修行,行者若能於一切處,起心動 念,皆能如念珠一樣,念珠者心也,汝心是煩惱心,還是凊淨心呢? 【淨念相續】如於日常生活能於每起煩惱時,反照自心,息諸妄 想,進而乃至念念凊楚,不為垢障,此即【淨念相續】之意,如此能 落實於日常生活之中,即是修本尊念珠手之成就也。而於日常生活之 中能落實於靜態之修行,自能起相輔相成之功用 。 【淨念相續語清淨】 此提醒吾人,日常中若能常保持內心清淨,自然開口講話皆是 充滿智慧。所以修行人,平時最好不要講一些沒有用的話語,以杜 絕口業。要如真言宗祖師所開示:「舉手投足皆印契,開口發音皆 真言」如此才是真言行者 ,以上若能做到則念珠手修成矣。 左第一手 【光明山,山者自在心王體,心地發光忍不動】 所謂光明山,即是吾人自在心王,行者平時要有忍辱精神,面 對事情發生,內心要先能安忍,猶如光明山如如不動。 【所謂光明者---智慧也;山者--心也,即菩提心體】 心不動--境即不動,這是一句非常重要的觀念。所以,如能有 此心態,自然能於一切處而無礙,常保清淨心,無瞋無痴劫火息。 若能如此,自可遠離一切煩惱無明,所以各位修念珠手,要配 合光明山手的不動安忍之心。 修行最重要 是要能落實於生活之中,日常生活,若於逆境現前 時,能憶起光明山手之奧義,瞬息間妄心瞋火頓息,乃致不起者 , 光明山手修成矣。此為眾等開示靜態修行後,於日常生活修持之心 要,動靜一如方為成就,缺一不為成就。 以上為 寶海上師 課堂開示,弟子整理,希能如法。 回目錄 |